中卫市位于宁夏回族自治区，拥有丰富的自然和人文景观，本文将为您提供一份详尽的中卫景点旅游时间攻略，帮助您更好地规划旅程，感受中卫的独特魅力。

主要景点介绍及旅游时间

1、沙坡头景区

沙坡头景区是中卫的代表性景点之一，集沙漠、黄河、绿洲于一体，最佳旅游时间为春季和秋季，此时气候宜人，适合户外活动和观光。

2、中卫高庙

中卫高庙是一座历史悠久的古建筑，体现了宁夏古代的建筑风格和民俗文化，全年皆宜参观，但最佳旅游时间为夏季，此时举办一系列民俗文化活动，游客可以深入了解当地文化。

3、中卫黄河文化园

中卫黄河文化园以黄河为主题，展示了丰富的黄河文化，最佳旅游时间为每年5月至10月，此时园区绿树成荫，花香四溢，非常适合散步和游览。

4、六盘山国家森林公园

六盘山国家森林公园是中卫的自然名胜，拥有美丽的山水风光和丰富的植被，最佳旅游时间为夏季和秋季，此时天气凉爽，适合徒步和观光。

5、鸣沙洲景区

鸣沙洲景区以沙漠景观为主，可以体验滑沙、观日出等独特活动，最佳旅游时间为春季和秋季，此时气候适宜，沙漠景色独特。

旅游注意事项

1、提前规划行程：中卫的景点较为分散，建议提前规划好行程，合理安排时间。

2、注意季节变化：不同景点的最佳旅游时间因季节而异，请根据季节选择合适的景点。

3、防晒和保暖：中卫的气候较为干燥，夏季需做好防晒措施，冬季需携带保暖衣物。

4、尊重当地文化：在参观景点时，请尊重当地的文化和习俗，文明旅游。

美食推荐

1、羊肉泡馍：中卫的羊肉泡馍肉质鲜嫩，馍香浓郁，汤醇味美。

2、枸杞炖鸡：中卫的枸杞炖鸡以当地枸杞和优质鸡肉为原料，具有滋补功效。

3、手抓羊肉：手抓羊肉是中卫的特色美食，肉质鲜嫩多汁，口感极佳。

4、凉皮：中卫的凉皮口感爽滑，调味独特，是夏日消暑佳品。

购物推荐

在中卫旅游期间，您可以购买当地的特色商品，如宁夏枸杞、手工工艺品等，这些商品不仅具有纪念意义，还可以作为礼物赠送给亲朋好友。

中卫市拥有丰富的自然和人文景观，本文提供的旅游时间攻略希望能帮助您更好地规划旅程，在游览过程中，请注意季节变化、尊重当地文化、品尝当地美食并购买特色商品，希望您在中卫的旅行愉快！

附录

附录A：中卫景点交通指南

附录B：中卫住宿推荐

附录C：当地节庆活动信息

本文旨在为您提供一份全面的中卫景点旅游时间攻略，让您在旅途中不错过任何精彩瞬间，在游览中卫的过程中，请根据实际情况灵活调整行程，享受这段美好的旅行！