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想象一下,你有一个激励你去挑战自我、尝试新事物的“坏哥哥”,有一天,他提出了一个看似疯狂的想法:进行一场为期30天的自我挑战,每天都要学习一些新东西,不断地改变自己,刚开始,你可能会觉得这个挑战听起来像是一场梦魇,但...